feat(api): 实现 API 路由自动加载并优化路由处理

- 新增 api/example.js 文件作为示例 POST API
- 在 app.js 中添加(bodyParser) 中间件
- 实现 loadAPIRoutes 函数自动加载 API 路由
- 更新 JWT 中间件配置，保护 /login 路由
- 优化路由定义，使用箭头函数

api/example.js

@@ -0,0 +1,7 @@
+// api/example.js
+module.exports = (ctx) => {
+  ctx.body = { 
+    message: 'Example POST API',
+    data: ctx.request.body 
+  };
+};